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Vision

"Glückseligkeit möge unsere Zellen erfüllen und
uns zu den strahlenden Wesen werden lassen,
die wir alle tatsächlich sind. "

Yoga ist für mich der Weg der Liebe und der Achtsamkeit – Liebe und Achtsamkeit im Umgang mit dem eigenen Körper, den Gedanken und Emotionen und dem innersten Wesen und somit auch mit unseren Mitmenschen, unserem Umfeld und der Umwelt.

Wir alle sind Teil des Ganzen und sind verantwortlich für unser Denken, Handeln und Sein.

Yoga sind nicht nur Körperstellungen, Atemübungen und Meditation – Yoga ist eine innere Haltung und wird mit der Übung immer mehr zu einem Seinszustand, der Dich im Alltag, in zwischenmenschlichen Beziehungen und im Umgang mit Dir selbst begleitet.

In einem achtsamen und liebevollen Unterricht können die TeilnehmerInnen ein eigenes tiefes inneres Verstehen, eine Bewusstheit und Achtsamkeit für ihre Einzigartigkeit, ihre persönlichen Fähigkeiten, Grenzen und Herausforderungen entwickeln.

 




Spirit of Yoga
Yoga in Business

Mag. Udesha Andrea Kubesch
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