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Yogini Yoga Workshop

Im heiligen Raum unseres Körpers

Tief entspannt im inneren Tempel ruhend,
wo wir regenerieren, uns erholen und Kraft schöpfen.

Wir finden Zeit und Raum uns selbst ganz nah zu kommen, um tief in unser Innerstes hinein zu sinken.

Wir ehren unseren Körper als göttlichen Tempel, den wir mit unserer bewussten Präsenz vollkommen bewohnen. Wir nehmen ihn ernst, hören ihm zu, was er uns mit seinen Signalen oder manchmal auch schmerzhaften Symptomen liebevoll mitteilen will. Wir schenken ihm Zeit und lauschen ihm wie einer innigen Freundin.

Mit weichen, fließenden Bewegungen berühren wir unseren Tempel sanft von innen, tanzen mit ihm wie mit einem geliebten Gefährten und lassen uns vom Atem führen. Wir gehen in die Stille und werden von innen bewegt. Wir schweigen, murmeln, summen, schreiben und genießen unser verlangsamte, lustvolles SEIN - verbunden, verwurzelt und gehalten in etwas Größerem
 

Derzeit gibt es keine Workshops!


Workshop-Zeiten
Samstag: 10.30 - 13.30 Uhr und 15.00 - 18.00 Uhr

Kosten: 108,-€

 

Spirit of Yoga
Yoga in Business

Mag. Udesha Andrea Kubesch
Grillparzerstraße 26/1
8010 Graz
www.spiritofyoga.at
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