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Spirit of Yoga

nimmt jeden Menschen in seiner Einzigartigkeit wahr, in der Summe seiner ganz eigenen Erfahrungen, Fähigkeiten und Ressourcen.

In einem sehr achtsamen und liebevollen Unterricht können die SchülerInnen ein eigenes tiefes inneres Verstehen, eine Bewusstheit und Achtsamkeit für ihre eigene Einzigartigkeit, ihre persönlichen Grenzen und Herausforderungen entwickeln.

In den Stunden ist es uns wichtig, die Aufmerksamkeit nach innen zu lenken, um einen liebevollen Kontakt mit seinem inneren Wesen herzustellen und um achtsam und respektvoll mit sich selbst umzugehen.

  
Andrea Kubesch Ulli Ofner Silke Röhrer
 

Mag. Andrea
Udesha Kubesch

geboren 1968 in Graz
Mutter von Zwillingen
Gründerin von Spirit of Yoga
Studium der Erziehungs- und Bildungswissenschaften (Sozialpädagogik & Psychologie)
NLP - Master
Weiterbildung in verschiedenen Therapie- und Coachingmethoden
Tanzpädagogin
Fortbildung in Ernährung, chinesischer Meridianmassage und Entspannungstechniken (Yoga Nidra)
1989 Ausbildung in Diamond-Yoga und Meditation (Italien)
Yogalehrerin und Lehrtrainerin (BYV Deutschland, Yoga Alliance USA, Mitglied im BYO)
Yoga-Weiterbildungen u.a. bei Kali Ray (TriYoga flow), Leela Mata, Shri Karthekeyan, Krishnadas (Iyengar Yoga),...