Spirit of Yoga

nimmt jeden Menschen in seiner Einzigartigkeit wahr, in der Summe seiner ganz eigenen Erfahrungen, Fähigkeiten und Ressourcen.

In einem sehr achtsamen und liebevollen Unterricht können die SchülerInnen ein eigenes tiefes inneres Verstehen, eine Bewusstheit und Achtsamkeit für ihre eigene Einzigartigkeit, ihre persönlichen Grenzen und Herausforderungen entwickeln.

In den Stunden ist es uns wichtig, die Aufmerksamkeit nach innen zu lenken, um einen liebevollen Kontakt mit seinem inneren Wesen herzustellen und um achtsam und respektvoll mit sich selbst umzugehen.