Weiterbildungen für Yogalehrende und Yogaübende im Rahmen des
YOGA CONGRESS GRAZ 2011
ChangeYoga®: Hormon-Balance in den Wechseljahren durch Yoga
Modul 1 - Selbsterfahrung
mit Lucia Nirmala Schmidt und Heike Reschenhofer
4.-6. Oktober 2011
Vorläufige Kurszeiten:
Dienstag: 10.00-19.00Uhr
Mittwoch: 9.00-19.00 Uhr
Donnerstag: 9.00-13 Uhr
Die Wechseljahre beschreiben eine Lebensphase, in welcher
Transformationsprozesse statt finden, die je nach Intensität
starke körperliche, geistige, spirituelle und emotionale
Schwankungen auslösen können. In dieser Zeit des Wandels
können sich Kräfte explosionsartig freisetzen, deren
Intensität oftmals die körperlichen, geistigen und seelischen
Strukturen durcheinander bringt. Es ist eine Zeit der Turbulenzen und
des Aufbruchs, die gleichzeitig eine Chance ist, einen Neubeginn zu
wagen. Ein Prozess des Bilanzierens wird ausgelöst, Werte
verändern sich. Im Laufe des Älterwerdens tauchen immer
wieder Fragen nach dem Sinn des eigenen Lebens auf.
Hormon-Yoga ist eines der grossen «Trend-Themen» im Yoga
und wird vielfach missverstanden. Erfahren Sie in dieser modularen
Fortbildung, welche Möglichkeiten der Yoga bietet und welche
Aussagen heute nicht haltbar sind. Diese Weiterbildungs- Reihe
möchte aufklären und sinnvolle Übungen zeigen, welche
die (hormonelle) Balance wieder herstellen. Die «Rückkehr
des Frühlings» feiern, indem der ganze Organismus mit den
Übungsmethoden aus der alten daoistischen Tradition der Inneren
Alchemie der Frau sowie dem Yoga gereinigt, verjüngt und
vitalisiert wird.
